A fibromialgia é um tipo de síndrome, caracterizada principalmente por dor generalizada pelo corpo todo, acometendo principalmente os tecidos musculares.
Além da dor, é comum que o paciente com fibromialgia tenha outros sintomas como fadiga, sono não reparador, alterações de memória e atenção, ansiedade e/ou depressão.
Essa síndrome acomete principalmente mulheres, segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, de cada 10 pacientes com fibromialgia, sete a nove são do sexo feminino, mas ainda não se sabe o motivo por trás disso.
Ela comumente apresenta seus sintomas entre os 30 e 60 anos, mas existem casos em pessoas mais velhas, e até mesmo adolescentes e crianças.
Existem alguns critérios para diagnóstico da fibromialgia, são eles:
Dor por mais de três meses em todo o corpo presença de pelo menos 11 pontos dolorosos na musculatura, assim como o diagnóstico, o tratamento é totalmente clínico.
Técnicas como liberação miofascial, massagem terapêutica, dentre outras podem ser utilizadas para o tratamento da dor.
Pontos de dor
De forma preventiva, o Pilates é um ótimo aliado para promover qualidade de vida frente à esta condição, pois é um método de baixo impacto, que trabalha o alongamento, a mobilidade e o fortalecimento do corpo de forma global.
Ele é tão importante, que até famosos como Lady Gaga usufruíram desse método para auxiliar na sua recuperação.
Em 2017, a cantora teve crises decorrentes da fibromialgia, que geraram dores generalizadas pelo corpo todo, que a levaram a cancelar seus shows no Rock In Rio de 2017.
Após alguns meses de Pilates, a cantora voltou a ter qualidade de vida e pôde voltar a realizar seus shows normalmente.
Em resumo, fica claro neste caso acima a importância do Pilates para o bem-estar e qualidade de vida das pessoas que sofrem com esta síndrome.
Por conta disso, não deixe de consultar o seu fisioterapeuta para alinhar a melhor conduta para o seu caso, e principalmente, venha conhecer o método da Moviment Pilates, nossa equipe está pronta para recebê-lo!
Acompanhe nossas redes sociais ou conheça nosso Studio Moviment Pilates. Basta clicar no link
