DRENAGEM NO PERÍODO MENSTRUAL

Menstruação é a descamação das paredes internas do útero quando não há fecundação.

Essa descamação faz parte do ciclo reprodutivo da mulher e acontece todo mês.

O período menstrual faz parte do ciclo reprodutivo da mulher, ele possui 4 fases: folicular, ovulatória, lútea e a menstruação de fato.

Nestas fases podemos identificar alguns sintomas, como por exemplo, a tão intimidadora TPM, que ocorre na fase lútea.

Durante a TPM podemos sentir vários sintomas, que vão desde a parte emocional (estresse, irritabilidade, etc), até a parte física (dor nas mamas, dor de cabeça, etc).

Isso ocorre, pois após o período de ovulação, o folículo que está vazio começa a secretar o hormônio progesterona, com a intenção de engrossar o revestimento do útero e prepará-lo para uma possível fecundação.

Este hormônio está totalmente interligado com a produção de cortisol, então à medida que os níveis de progesterona vão aumentando, o nível de cortisol também vai aumentando. E é neste momento que começamos a nos sentir mais mal-humoradas.

Durante a fase de menstruação é normal nos sentirmos mais inchadas, além do aparecimento da dismenorreia (mais conhecida como cólica uterina).

Dependendo da mulher, a dismenorreia pode causar muita dor e desconforto, a fazendo recorrer a remédios e isolamento social.

O que muita gente não sabe é que a drenagem linfática é uma excelente aliada para o tratamento das cólicas menstruais.

A drenagem é uma técnica de relaxamento que visa a melhora do fluxo linfático, a partir de manipulações em pontos específicos do corpo.

Ela tem influência direta no aumento da oxigenação dos tecidos, favorece a eliminação de toxinas e metabólitos, aumenta a quantidade de líquidos a ser eliminada e melhora as condições de absorção intestinal, dentre outras funções.

Quando a drenagem é feita na região do abdômen, pode favorecer o aumento do fluxo intestinal (promovendo melhora nos sintomas gastrointestinais do período menstrual), além do alívio da dor e do inchaço (pois drena os líquidos que ficam acumulados na região abdominal).

Todo esse processo é responsável por promover bem-estar no período menstrual.

Então não deixe de conferir e agende agora a sua sessão de drenagem linfática!

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